Любая дама, независимо от  рода и возраста занятий, испытывает совсем особые эмоции при известии о собственной беременности. Так как зарождение новой судьбе – это начало неординарного пути, временами восхитительного, временами пугающего, и никто не имеет возможности с уверенностью заявить, что это легко и просто. В начале думается: основное, дабы появился здоровым и в срок, это будет хорошим результатом! Но позже узнается, что рождение крошки – самая серьёзная, но далеко не единственная веха на долгом пути. Вот из-за чего юный маме нужно, очень, быть внимательной к себе и потребностям собственного организма.

И не смотря на то, что тема запоров считается очень щекотливой, обходить ее никак запрещено. Дело в том, что на протяжении беременности плод давит на кишечник, а гормоны беременности расслабляют его мускулы, вследствие этого активность кишечника беременных значительно уменьшается. Исходя из этого смотреть за ежедневным опорожнением кишечника так же принципиально важно, как выполнять назначения докторов и своевременно сдавать нужные анализы. А вдруг кроха уже показался на свет, и все внимание его мамы направлено лишь на него, она тем более обязана обнаружить время чтобы смотреть за своим стулом.

Так как от долгих запоров портится настроение, появляется быстрая утомляемость и депрессия, а юная мама не имеет возможности себе никак этого разрешить, поскольку ее раздражение и усталость тут же передадутся крохе.

Ученые доказали, что отечественное настроение зависит от вырабатываемого кишечником гормона серотонина, а вялый, не хорошо трудящийся кишечник не в состоянии этого делать, и исходя из этого испытывает недостаток в помощи. Будем помнить и о коже, на которой, как в зеркале, отражаются все неприятности организма. При запорах кожа делается не хватает упругой и эластичной, появляется высыпания и серый оттенок, а будущей либо кормящей маме это вряд ли отправится на пользу!

Помимо этого, во время ожидания малыша и кормления дама часто набирает лишние килограммы, а запоры содействуют повышению лишнего веса и затрудняют похудение. С проблемой лишнего веса легче будет совладать, в случае если пищеварение юный мамы не будет омрачено запорами, потому, что при деятельно трудящемся кишечнике возвратиться в прошлую форму будет не через чур сложно благодаря комплексу нужных упражнений. Но это будет позднее, а до тех пор пока нужно сосредоточиться на отдыхе – и беременная дама, и кормящая мама должны знать, что синтезируемый в кишечнике гормон мелатонин ведет к хорошему сну в любое время, а чтобы он выделялся в достаточном количестве, кишечник должен вести активную деятельность.

И, очевидно, основное для будущей и кормящей мамы – ее крепкий иммунитет.

Это страно, но 80% иммунных клеток также находится в кишечнике! Неприятности кишечника приводят к понижению сопротивляемости всего организма к действию вредных бактерий.

И потому, что выражение «Предотвращён – значит вооружен» не было бы полным без предлагаемого замысла действий, пора переходить к тому, что в действительности имело возможность бы оказать помощь беременным и кормящим мамам в таком щекотливом вопросе, как борьба с запором.

Ни для кого не секрет, что питание в это время должно быть весьма сбалансированным, дабы не позвать ненужных аллергических реакций у его матери и малыша, исходя из этого предложение имеется побольше овощей и фруктов может не подойти – не все фрукты и овощи сейчас будут нужны.

Страшно кроме этого прибегать к сильнодействующим слабительным средствам, поскольку помощь кишечнику должна быть мягкой и действенной. В это время идеально подойдет Фитомуцил норм — натуральное средство, в состав которого входят семена особенного сорта подорожника Plantago Psillium и плоды сливы.

Потому, что он не содержит сенну и других химических добавок, его воздействие хватит щекотливым, не позовёт больных спазмов в кишечнике и аллергических реакций у малыша. Пакетик Фитомуцила норм, растворенный в стакане кефира, сока либо йогурта, окажет помощь вернуть активность кишечника естественным методом, помогая молодым мамам сохранить активность и здоровье.

Начало долгого пути называющиеся «материнство» ничем не должно быть омрачено! Принимайте Фитомуцил норм и ваш кишечник будет трудиться как часы.

Comments are closed.

Post Navigation